Про йогу

Рассмешил этот ролик.



К нему много разумных комментариев. Вот этот, например, short and to the point:

Right...don’t do yoga cuz it makes you hypermobile. Just like you shouldn’t lift weights cuz it’ll make you the hulk.

Автор CrossFit сказал приблизительно следующее:

Can deadlift 600 pounds? Dude, you even walk funny.

И он прав, конечно, но это не аргумент против lifting weights, вообще. Просто, чтобы deadlift 600 pounds, нужно сначала поднять 200, 300 и т. д. И абсолютное большинство тех, кто do weight training, включая, естественно, меня, и близко не подойдут к 600.

В общем, йога is great, I like it a lot..