Отжимания: Неделя 6 День 1 (повторение 7)
Сегодня, как положено, сделал отжимания с утра. Нужно было сделать 50, 40, 36, 35, максимум (минимум 50) с перерывами в 60 секунд.
Первые два подхода -- все нормально, разве что последнее отжимание во втором подходе было не совсем. Третий и четвертый подходы -- так-сяк. В последнем подходе сделал 30, не идеальных, но не таких, как делал раньше, когда старался обязательно сделать 50.
Мне кажется, что прогресс все еще есть, но он стал очень медленным. В какой-то степени это, конечно, естественно, без конца результаты ж улучшаться не могут. Но, с другой стороны, это делает эти отжимания не очень веселым занытием, поскольку я уже несколько недель повторяю одно и то же.
Первые два подхода -- все нормально, разве что последнее отжимание во втором подходе было не совсем. Третий и четвертый подходы -- так-сяк. В последнем подходе сделал 30, не идеальных, но не таких, как делал раньше, когда старался обязательно сделать 50.
Мне кажется, что прогресс все еще есть, но он стал очень медленным. В какой-то степени это, конечно, естественно, без конца результаты ж улучшаться не могут. Но, с другой стороны, это делает эти отжимания не очень веселым занытием, поскольку я уже несколько недель повторяю одно и то же.