Power Rack
Я думаю купить так называемый power rack/power cage, чтобы, значит, дома можно было со штангой заниматься. Места в подвале для этого достаточно.
У меня нет совсем никакого опыта занятий со штангой, вообще, и использования power rack, в частности. Так что если у кого-то есть какие-то words of wisdom по этому поводу, то было бы хорошо их услышать.
Нужно будет как-то сочетать тренировки со штангой/гантелями с чисто bodyweight, что я сейчас делаю. Но, вроде, сочетать вполне возможно. И я предполагаю, что такое сочетание будет полезным.
Проблема тут такая, что и штанга, и power rack довольно дорого стоят, если новые. Я посмотрел сейчас на craigslist -- кто-то рядом со мной продает PowerLine PPR200X (картинка ниже) за $150. Новый стоит $350-$400. Это хорошая цена, $150, получается? Человек пишет, что купил 5 лет назад, и еще говорит, что bench даст в придачу. Не знаю, какая именно bench, но новая тоже долларов 100 стоит, вроде.
У меня нет совсем никакого опыта занятий со штангой, вообще, и использования power rack, в частности. Так что если у кого-то есть какие-то words of wisdom по этому поводу, то было бы хорошо их услышать.
Нужно будет как-то сочетать тренировки со штангой/гантелями с чисто bodyweight, что я сейчас делаю. Но, вроде, сочетать вполне возможно. И я предполагаю, что такое сочетание будет полезным.
Проблема тут такая, что и штанга, и power rack довольно дорого стоят, если новые. Я посмотрел сейчас на craigslist -- кто-то рядом со мной продает PowerLine PPR200X (картинка ниже) за $150. Новый стоит $350-$400. Это хорошая цена, $150, получается? Человек пишет, что купил 5 лет назад, и еще говорит, что bench даст в придачу. Не знаю, какая именно bench, но новая тоже долларов 100 стоит, вроде.